ТОП эффективных советов для подготовки к экзамену или зачёту.

Найдите свою мотивацию

Сессия — это тяжело, особенно если времени мало, а в течение семестра вы особо не напрягались. Но можно облегчить себе задачу, если хорошо подумать, для чего Вам нужно оценка в зачетке?

Для меня мотивацией было — не потерять стипендию, т.к. я был на «бюджете» и прошел и несколько семестров получал стипендию по президентской программе — 8800 рублей на 2012-2013 год были хорошими деньгами для студента. Кроме того, первые экзамены прошли «на отлично» и поэтому решил, что возьму курс на красный диплом, который в итоге мне и выдали.

Так ради чего Вы готовы трудиться? Может быть, чтобы Вами гордились родители? Или думаете, что оценки помогут Вам найти хорошую работу? Или очень не хотите раньше положенного попасть в армию? Если найдете для себя вескую причину — это поможет Вам держаться, когда силы будут на исходе, а впереди — долгая подготовка.

ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ

№1. Следуйте намеченному плану. Вы должны составить план подготовки в любом случае, даже если располагаете только одним днем для изучения гигантского объема материала. Не нужно хаотично перелистывать методички и конспекты, одновременно нервируя себя страхами о невозможности выучить все это. Помните: всегда можно сделать лучше. Даже если у вас есть лишь несколько часов, вы сможете знать больше, чем знаете сейчас. Наметьте план подготовки и не отступайте от него.

№2. Питайтесь правильно и хорошо спите. Сон – минимум 6 часов. В противном случае вы рискуете не только не получить в ходе подготовки новых знаний, но и утратить имеющиеся. Ваш мозг просто откажет мыслить так же ясно, как обычно. Из питания ни в коем случае не исключайте углеводы – прекратите любые диеты (если только они не обязательны по рекомендации врача). Кушайте орехи, шоколад, бананы и другую богатую углеводами и микроэлементами пищу в разумных объемах.

№3. Готовьтесь за день до экзамена. Только в том случае, если чувствуете в этом необходимость. Многие педагоги советуют ничего не учить в день предшествующий экзамену. При этом не учитывается, что вы можете волноваться из-за неуверенности в собственных силах и знаниях. В итоге вас будет больше выматывать не подготовка, а испытываемый стресс. Если вы чувствуете необходимость готовиться – готовьтесь, но в щадящем режиме.

№4. Улыбайтесь и смейтесь. У вас наверняка есть любимые комедийные передачи – включите их 30-минутный просмотр в программу каждого дня подготовки. Смех отлично снимает стресс и помогает отдохнуть морально. Но еще лучше выбрать что-то смешное или позитивное, не связанное с электроникой. Отвлеченные разговоры с друзьями и родственниками, кратковременные прогулки и подобное.

№5. Не готовьтесь вместе. Еще одна распространенная ошибка – готовиться к экзаменам вместе с друзьями и подругами. Такой механизм подготовки часто советуют педагоги. На самом деле, вы будете отвлекать друг друга чаще, чем это возможно в рамках «минуток отдыха». Никаких мозговых штурмов, совместных обсуждений. Любые обсуждения можно строить только в формате «вопрос-ответ» и только в том случае, если вы уверены в компетенции человека, предоставляющего информацию для подготовки.

АЛГОРИТМ СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО КОНСПЕКТА

  1. Уточните темы, которые будут проверяться на экзамене. Они далеко не всегда соответствуют разделам образовательной программы. Практически всегда преподаватели дают учащимся кодификаторы, билеты и подобное.
  2. Соберите материалы. Идеально, если это будут базовые конспекты или качественные варианты краткого содержания необходимых тем и разделов. Чем меньше объем информации – тем лучше.
  3. Возьмитесь за маркер. Лучше всего редактировать материалы на компьютере или ноутбуке. В крайнем случае, берите обычные распечатки и обычный маркер. Открываем материалы, читаем и выделяем цветом все ключевые моменты.
  4. Уберите лишнее. Все, что не было отмечено маркером – лишнее, удаляем его (если вы работали на ПК) или оставляем без внимания (если выделяли ключевые моменты на бумаге).
  5. Сведите выделенное в 1 конспект. Структура следующая: тема и основные тезисы к ней из выделенного вами ранее материала. Желательно, чтобы информация по каждой теме была на отдельном листе.

Удачи!

Добавить комментарий

Войти с помощью: